TAG ストレッチ

実はダメだった脚が太くなる習慣、その2

ashiyase02

実はダメだった脚が太くなる習慣、その1の続きとなります。 前回は足が太くなる「原因」を調べましたが、 今回は「改善」を書いていきたいと思います。 綺麗に脚痩せしてコンプレックスを無くしましょう! 原因別で実践!脚痩せに効…

肩こりは美容の大敵?肌荒れの原因だった!

lifestyle03

きちんとスキンケアしているのに中々お肌の調子がよくならないという方はもしかすると肩こりが原因かもしれません。 肩こりが肌荒れの元? 肩こりは筋肉の緊張で起きる現象です。 筋肉が緊張するとリンパや血管の循環が悪くなり 必要…